עצות לקיץ: איך להנות מפירות הקיץ ולא לעלות במשקל
רבים מתחילים דיאטות בקיץ וזו נשבית לתקופה מתאימה להרזיה. אך למרות זאת ישנם רבים שדווקא בקיץ עולים במשקל. בעיקר אלה שאוהבים…
רבים מתחילים דיאטות בקיץ וזו נשבית לתקופה מתאימה להרזיה. אך למרות זאת ישנם רבים שדווקא בקיץ עולים במשקל. בעיקר אלה שאוהבים…
כל שנה לאחר חג הפסח מתחילה “עונת הדיאטה” בה אנו מתחילים להשיל את השכבות, מסדרים ארונות ומגלים שאנחנו לא מרוצים, לא מוכנים …
לחץ דם, שומנים, סכרת, בעיות לב ועיכול ואפילו עודף משקל – יכול להיות שהאשם תלוי בסוג העבודה שלך. אז באלו סוגי עבודות מדובר ומה אפשר לעשות בנידון?
מחקרים חדשים: התייחסות לתזונה ב-1000 הימים הראשונים של ההתעברות יכולה לשנות את חיי הילדים
אסנת לנדאו / אנליסטית בלשכה המרכזית לסטטיסטיקה / רווקה / ירושלים
כמויות אדירות של ערכים תזונתיים יחד עם התרוממות רוח והתעוררות אנרגטית בגוף ובנפש. מהם מזונות העל, ה”סופר-פוד”? אל תפספסו (מתכון בפנים!)
מכירים את זה שהכריך חוזר מבית ספר ממש כפי שנארז בבוקר? עם הטיפים האלו וההצעות המגוונות לכריכים שווים ובריאים, זה לא יחזור על עצמו… בתאבון!
עם העלייה במודעות הבריאותית בקרב הציבור, החלה הנהירה אחר צריכת תוספי מזון וצמחי מרפא. הבעיה היא שצריכה עודפת ושימוש לקוי בתוספים תזונתיים עלולים לגרום לנזקים בריאותיים ולהרעלות